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【健康养生】明日霜降,做好“三防”“五不冻”,远离秋季常见病

更新时间:2024-10-22阅读:95

霜降时常有冷空气侵袭,气温骤降,且早晚温差大,时冷时热,经常会让人感到措手不及。因此,要做好霜降时节的养生保健,无论是在起居养生还是运动调养上都应谨慎。

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来源:中国中医