【健康养生】秋分过后身体喜欢你做这些事！把“三吃、二饮、二做”利用好，让疾病难登门

秋高气爽，天干物燥，稍有不注意就会感冒、发烧、嗓子痛。

对于这些问题，中医学理念提出了“秋冬养阴”的顺时养生观点。

我们的日常行为越符合节气特点，越能保证旺盛的精力与活力。

来源：中国中医